Je verlangt naar rust in je hoofd, vreugde in je hart en je voeten stevig op Moeder Aarde. Je wilt je niet meer laten leiden door gedachten, oordelen en verwachtingen van anderen maar vertrouwen op jouw stille midden.
Diep van binnen zoek je naar plezier en verbinding, met jezelf en de wereld om je heen, maar je hebt geen idee: HOE.
metJANNE biedt lichaamsgerichte coaching en is een plek voor groot én klein die gevangen zitten in hun hoofd en (weer) willen spelen.
Wil je een eerste stap zetten?
Jouw talenten, jouw stem, jouw lichaam, jouw eigen wijsheid, die heb je niet voor niets. Als je hierop durft te vertrouwen ontstaat er rust & ruimte.
Maar als je alles wilt beredeneren, als je van hot naar her rent en probeert aan alle verwachtingen te voldoen, raak je in verwarring. Je gaat twijfelen. Raakt gespannen en verstrikt in oude overtuigingen. Het plezier verdwijnt. Deze spanningen uiten zich niet alleen in fysieke klachten (zoals hoofdpijn of slecht slapen), maar ook in gedrag: overmatig piekeren, faalangst of driftbuien.
Jouw lichaam vertelt iets belangrijks. Je kunt dit een tijdje negeren totdat de klachten te groot worden. Of totdat het verlangen dat het anders mag de overhand neemt. Dan sta je op een keerpunt. Je weet nog niet precies hoe je die verandering kunt maken. Dit kan spannend en kwetsbaar aanvoelen. En vraagt moed.
Mijn aanpak werkt stap voor stap en lichaamsgericht. Ik ga naast je staan en kijk mee. Want gedrag is altijd logisch. Een driftbui is geen ‘gedoe’, maar een signaal. Een terugtrekking is geen ‘luiheid’, maar een noodzaak. Maar als je er middenin zit, is die logica vaak ver te zoeken.
We onderzoeken en ontdekken samen wat voor jou werkt en wat niet. Zodat je weer zelf de regie pakt. En je daarna weer verder kunt. Via jouw eigen pad. Spelend. Zonder mij.
Ik was heel enthousiast. Vind je heel authentiek en sterk en de juiste dingen belangrijk vinden. Heel goed dat je geen plan hebt en het gewoon laat ontstaan.
Ik vond het heel interessant, het deed helemaal mijn vermoeidheid doen vergeten.
We zitten een beetje te hopen op onhandelbaar gedrag thuis..😂 We hebben een goed backup plan met jou
We zijn blij dat we samen coaching hebben gehad bij jou.
Voor onze zoon maar ook voor ons. Handvatten die we thuis kunnen toepassen. Dat is vaak wel een gemis bij andere begeleiding.
Jeetje wat een fijne uitgebreide mail en een mooi voorstel. We vonden het gesprek en de tijd die je voor ons nam heel erg waardevol, enorm bedankt daarvoor.
Voor iedereen die verlangt naar rust in het hoofd, vreugde in het hart en zijn of haar voeten stevig op moeder aarde.
Ik bied persoonlijke begeleiding. Op jouw tempo. Op jouw manier.
Voor iedereen die gelooft in de kracht van samen, wil ontspannen en zich wil verbinden met zichzelf en de wereld om zich heen.
Organiseer ik trainingen, verdiepingsavonden en bijeenkomsten.
Voor nieuwsgierige ouders die op zoek zijn naar informatie, zich willen inspireren & verdiepen en op hun eigen tempo en tijd willen lezen.
Heb ik een aantal e-books & artikelen geschreven vol informatie, tips en handvatten,
De Munay Ki brengt je terug naar de bron van jouw innerlijke wijsheid. Vanuit deze verbinding vind je antwoorden op de uitdagingen van het leven en veranker je jezelf dieper in je ware natuur — met beide voeten op de aarde, volledig aanwezig in dit lichaam. Het benadrukt dat we met zorg, liefde en aandacht, onze keuzes mogen maken. Niet alleen voor onszelf maar voor alles dat leeft.
De stap om hulp te vragen kan spannend zijn. Twijfel je nog? Bel dan gerust voor een (gratis) en geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek. Als het klikt, maken we een afspraak voor een ontdekgesprek. Vaak levert dit gesprek al mooie inzichten op — soms is het zelfs al genoeg om verder te kunnen.
Mijn naam is Marianne Pigmans maar vrijwel iedereen noemt mij Janne.
Moeder van 3 dochters en vrouw van Kai. Prematuur, middelste van 3 en dochter van ondernemers. Werkte 15 jaar bij XS4ALL en ben nog steeds een stiekeme nerd.
En nee… ik ben geen praatmevrouw…. meer een voeler en een beelddenker. Omdat ik de woorden niet altijd kon vinden of iets anders voelde dan wat iemand vertelde, vond ik de wereld geregeld verwarrend. Ik voelde mij vaak onbegrepen en alleen. Ik zocht houvast in boeken en talloze methodieken. Daarnaast heb ik vele opleidingen, trainingen en workshops gevolgd. Ik wilde zo alles kunnen verklaren, begrijpen en beredeneren, maar de spanning, twijfel en onrust bleef.
Door op zoek te gaan naar andere uitingsvormen, lichaamswerk en andere voeding, door weer verbinding te maken met moeder natuur, mij te verdiepen en trainen in sjamanisme en de opleiding tot SUNDOOR Firewalk Instructor, kwam ik uit mijn hoofd en terug bij mijn voeten op aarde. Stap voor stap ging ik van controle naar vertrouwen en kon ik (weer) spelen. En dat gun ik iedereen.
Wat je verder over mij moet weten…
Ik ben hondsnieuwsgierig en heel pragmatisch (het zullen mijn Rotterdamse roots vast zijn). Loop graag buiten de gebaande paden. Ik neem waar en als ik iets niet begrijp, stel ik vragen.
Aan diagnoses en vaste stappenplannen heb ik een broertje dood. Als je kant-en-klare oplossingen zoekt, ben je bij mij aan het verkeerde adres. Ik ga voor duurzaam maatwerk.
Anderen zeggen vaak over mij dat ik vrolijk ben, rust uitstraal, intuïtief werk, let op details en oprecht betrokken ben. Mijn kinderen zeggen dat ik veel geduld heb en goed ben in… opruimen
Naast mijn werk voor metJANNE, maak ik deel uit van het team van De 2eVerdieping, huis van onderzoekende makers en werk ik een ochtend in de week via de thuiszorg bij ouderen. Ik hou van de afwisseling.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!
