Listen to the wind,
it talks.
Listen to the silence,
it speaks.
Listen to your heart,
it knows.

Herinner je je nog hét moment dat je jullie kind voor het eerst in de ogen keek? Wat dacht je? Wat voelde je? Wat nam je je voor?

Je hart overstroomde vermoedelijk van liefde. Jullie kind is immers het allermooiste op de hele wereld. Hoe klein het ook was en hoe weinig het nog kon: het belangrijkste in je leven waar je tot de dag van vandaag alles voor doet. En waar je tot in het diepste van je ziel voor wenst dat het zich zal ontwikkelen tot een gelukkig mens die zijn of haar eigen keuzes maakt.

Je neemt je voor om met een open hart te alle tijden naast je kind te blijven lopen en deze onvoorwaardelijk steunen. Deze vol vertrouwen de vrijheid en ruimte geven om te zijn wie hij of zij is.

Vrij. In verbinding. Samen. Ontspannen.

Maar de werkelijkheid is dat je soms met je handen in het haar zit. Omdat je kind gedrag laat zien dat je raakt of die je niet goed begrijpt. Of het idee hebt dat dingen anders moeten, alleen heb je geen idee HOE.

Ik zie veel ouders die op zoek gaan naar antwoorden. Logisch. Alleen zoeken ze het vaak buiten zich. In boeken of op het internet. Kijken naar wat er mis is. Die gaan malen en piekeren, met slapeloze nachten tot gevolg. Of ze (of de kinderen) krijgen andere klachten, zoals korte lontjes, hoofd- en buikpijn, waardoor de spanning nog verder stijgt. Dat maakt dat de chaos steeds groter word en je in een rondje blijft lopen.

Terwijl jezelf heel goed in staat bent het antwoord te ontdekken wat je op dit moment nodig hebt en daar…  kan ik je bij helpen.

Spanning is wie je denkt dat je bent,
ontspanning is wie je bent.

De kracht van metJANNE zit in de eenvoud en persoonlijke begeleiding

Bak kennis en ervaring

Kennis uit vele opleidingen, boeken en trainingen gecombineerd met ervaring uit de praktijk. Door schade en schande eigen gemaakt. Door keihard te vallen en weer op te staan. Enne… nog elke dag leer ik bij.

Van spanning naar ontspanning


Je zult ervaren wat er gebeurt als je van je hoofd in je lichaam zakt. Ik ondersteun je stap voor stap door jou jouw natuurlijke kracht te laten voelen.

Ont-moeten


In de stilte. In de natuur en beweging. Diagnoses, vaste stappenplannen, methodieken of quickfixes kan ik je niet bieden. Dan blijf je de oplossingen buiten jezelf zoeken en ik ben er van overtuigd dat de kracht van binnenuit komt. Dan moet je helemaal niets. Dan wil je…

De kracht van samen

Alles is met elkaar verbonden. Ik werk vanuit een holistische visie met diep respect voor mens, dier en natuur. Ik stem mij af op jou en jullie gezin en kijk mee wat er mogelijk is. Ook werk ik graag samen met andere disciplines en collega’s. En als ik het idee heb dat andere hulp beter past, verwijs ik je met liefde door.

Eigen tempo

De één gaan recht op zijn doel af en een ander maakt omwegen. De één gaat snel, de ander wat langzamer. Het één is niet beter dan het ander. Dat is allemaal goed. De kunst is om op je eigen tempo en op jouw manier te ontdekken wie je bent en wat je wilt bereiken. Stap voor stap.

En je ontdekt…

hoe groot of klein je ook bent: jouw lichaam, jouw innerlijke stem, jouw intuïtie, jouw weten, welke naam je het beestje ook geeft: het wijst jou de weg. De kunst is om hiernaar te luisteren en hierop te gaan vertrouwen. Vrij. In verbinding. Samen.

Meer inzicht

Met een open en nieuwsgierige blik ga ik naast je staan. Zonder oordeel. Zorg voor inzicht en overzicht. Deel kennis en ervaring. Maak daarnaast patronen zichtbaar zodat je deze gaat herkennen en de keuze hebt er iets aan te doen. Of niet.

Ervarings- en lichaamsgericht

Nee, ik ben geen praatmevrouw. Ik wil dus niet praten over zelfvertrouwen, maar je laten ervaren hoe zelfvertrouwen voelt in je lijf. Ik wil niet praten over ontspanning, maar je laten ervaren hoe het is om ontspannen te zijn. Ik wil niet praten over eventuele mogelijkheden maar actief onderzoeken wat werkt voor jou.

Plezier & Ontspanning

Als de stress verhoogt, verhoog dan de ondersteuning! Het gaat om de balans. En ik ben er stellig van overtuigd dat in plezier en ontspanning de meeste beweging zit en de mooiste openingen en oplossingen. Want als je ontspannen bent, opent ook jouw veld van mogelijkheden. En die is vele malen groter dan je denkt….

Benieuwd naar de mogelijkheden?

Neem dan gerust geheel vrijblijvend contact op. Ik kijk graag met je mee wat het beste bij jou of jullie past. Als geen ander weet ik hoe moeilijk het kan zijn om hulp te vragen. Zeker als je niet precies weet waar te beginnen en/of de woorden niet kunt vinden. Dat geeft helemaal niets. Alleen de intentie en verlangen is genoeg om in beweging te komen.

Overigens kun je al direct starten door te kijken bij de inspiratie. Hier staan een aantal oefeningen die je thuis kunt doen en je al een eerste stapje kunt zetten naar meer inzicht en ontspanning.

Over mij

Spelen is een bezigheid die men niet ernstig genoeg kan nemen.

Ik ben Marianne Pigmans, maar bijna iedereen noemt mij JANNE. Moeder van drie dochters en samen met mijn man woon ik in Zaandam.

Ik ben hondsnieuwsgierig en heel pragmatisch. Aan het stellen van diagnoses doe ik niet, want ik geloof niet dat er iets mis is met jou en/ of jullie kind. Mijn ervaring heeft mij geleerd dat gedrag altijd logisch is.

Jouw vraag/ verlangen staat centraal en vormt ons uitgangspunt. Ik kijk mee, neem waar en als ik iets niet begrijp, stel ik vragen. Dat kan soms best confronterend zijn. Want blinde vlekken worden zichtbaar. Ohja en als ik ergens het nut of noodzaak niet van inzie, doe ik het niet (tenzij ik er wettelijk toe verplicht ben).

Spelen is voor mij niet alleen een bezigheid

Het is een state of mind. Spelen is met wat er (nu) is, actief ontdekken wat de mogelijkheden zijn. Het zorgt ervoor dat je op zoek gaat naar oplossingen en niet blijft hangen in problemen. Door te spelen kom je in beweging. Van passief naar actief. Ik wandel dan ook geregeld buiten de gebaande paden.

Ik wil inspireren en ben een echte bruggenbouwer

Altijd geweest. Misschien omdat ik de middelste ben van 3. Vindt in kennis, analyse en onderzoek een basis. Hou ervan om structuur aan te brengen, inzicht en overzicht te creëren. Ik sta graag met mijn (blote) voeten op de grond en werk graag buiten.

Als je met mij gaat werken, verwacht dan het onverwachte. Ik combineer kennis en kunde met creatieve werkvormen, rituelen, lichaamsgerichte oefeningen en oude sjamanistische wijsheden en technieken. Deze combinatie is de kracht van mijn werkwijze.

Ik ben op mijn best

Als anderen het even niet meer weten. Dan word ik heel rustig en ga structuur aan brengen. Mijn blij ei gehalte is vrij hoog, zonder de realiteit uit het oog te verliezen.

Ervaringen

Ik was heel enthousiast. Vind je heel authentiek en sterk en de juiste dingen belangrijk vinden. Heel goed dat je geen plan hebt en het gewoon laat ontstaan.

Ik vond het heel interessant, het deed helemaal mijn vermoeidheid doen vergeten.

We zitten een beetje te hopen op onhandelbaar gedrag thuis..😂 We hebben een goed backup plan met jou

We hebben veel goede inzichten over gehouden aan de gesprekken met jou. Het voelde voor mij heel goed. Ik was blij dat je me zo goed kon ‘lezen’ en mijn verhaal echt goed hebt kunnen horen en daar ook een prachtige draai aan kon geven zodat ik zelf eigenlijk al veel kon invullen

Ook fijn dat je vooral naar ons keek en niet zozeer naar onze zoon/onze opvoedkunde. Ik denk nog veel terug aan je glitterpotje.

Mocht het nog een keer nodig zijn dan komen we zeker bij je terug!

Bedankt!

We zijn blij dat we samen coaching hebben gehad bij jou.

Voor onze zoon maar ook voor ons. Handvatten die we thuis kunnen toepassen. Dat is vaak wel een gemis bij andere begeleiding.

Vol toewijding, oprechte betrokkenheid en aandacht heeft Marianne onze dochter van 10 gecoacht waarbij zij haar zelfvertouwen, weerbaarheid, eigenwaarde en eigen kracht heeft doen groeien.

En dat is nogal wat. Onze dochter voelt altijd haarfijn aan wie zij kan vertrouwen. Doordat zij zich al vanaf het begin volledig vertrouwd voelde bij Marianne, wisten wij al dat we de juiste kindercoach hadden benaderd. Tijdens het hele traject is dit bevestigd door de blijheid en enthousiasme van onze dochter als ze Marianne weer zou zien. Wij zijn haar dan ook enorm dankbaar voor de geweldig positieve en waardevolle bijdrage die zij heeft geleverd in deze belangrijke ontwikkelingsfase van onze dochter.

 

Onze zoon heeft het ook leuk gevonden. Hij vertelde niet alles in een keer, maar heeft wel een en ander goed opgeslagen. Hij vertelde laatst nog een keer dat hij iets bij jou had geleerd. Dit ging over je eigen ruimte.

Wij zijn blij met je luchtige aanpak en fijn te bemerken dat er kennelijk geen andere dingen spelen bij hem. Je gaf in het gesprek met ons aan dat je wel beperkte dat hij soms dingen / lastige situaties ontwijkt en dat zien we hier ook. Het is nog een beetje onze weg te vinden met jouw gegeven informatie.

Hij vertelt nu wel vaker tegen ons als hij dingen gek vind gaan op school. Hij heeft zich altijd erg op zijn gemak gevoeld bij je.

De ervaringen delen we positief met anderen en hebben je contactgegevens ook doorgespeeld. Uiteraard is het aan de ander of ze er wel of niet wat mee doen.

Jeetje wat een fijne uitgebreide mail en een mooi voorstel. We vonden het gesprek en de tijd die je voor ons nam heel erg waardevol, enorm bedankt daarvoor.

De laatste blogs

Nee… ik ben geen praatmevrouw

Nee... ik ben geen praatmevrouw. Nooit geweest ook. Ik ben meer een voeler, een beelddenker en een pragmatische doener.

Imbolc

Meer over het jaarfeest Imbolc: het nieuwe leven ontwaakt!

JA dag

Hoe zou het zijn als je voor één dag, overal JA op zegt?

The science of joy!

Wat gebeurt er nu eigenlijk bij stress in je lichaam? Plus tips en handvatten om de spanning in je lichaam te verlagen.

Wat doet een coach?

Wat hoort een coach te doen? Daarover ging de discussie. En wat bleek? Een coach hoort actief te zijn. Aan te sporen tot stappen. Je met je luie kont van de bank te schoppen. Net zolang tot het gewenste resultaat behaalt is. Daar ben ik het niet mee eens.

Mabon

Mabon is één van de vier 'kleinere' jaarfeesten (ook wel sabbats genoemd) van het oude Keltische Jaarwiel (die overigens bestaat uit 8 jaarfeesten). Je zou het kunnen zien als de voorloper van ' Thanksgiving' in de Verenigde Staten (net zoals Samhain de voorloper is van Halloween).

Weet ik véél! Ik ben gewoon boos

Wat gebeurt er dan in je lijf?' " Wéét ik veel! Ik ben gewoon boos." Verongelijkt kijkt ze mij aan. Wat een stomme vraag.

Impact geboorte

Uiteindelijk besloot ik toch deze foto te delen want dit heeft zo’n grote impact gehad, meer dan ik mij lange tijd realiseerde. En ik denk dat dit voor veel meer mensen geldt. En als er maar één iemand is, bij wie er nu kwartjes op zijn plek vallen, is dat het al waard.

The body heals with play, the mind heals with laughter and the spirit heals with joy.