Maatwerk: voor groot & klein:

Je verlangt naar rust in je hoofd,
vreugde in je hart,
en je voeten stevig op moeder aarde.

Nu lukt dat niet

Je voelt en wilt veel. Probeert aan de verwachtingen te voldoen. Werkt hard. Zoekt houvast in boeken en methodieken en wil graag de dingen kunnen verklaren en beredeneren. Maar als je eerlijk bent biedt het geen echte rust. Je slaapt slecht en piekert veel. De dingen worden star, serieus, rigide… Het vuur in je hart wordt steeds kleiner en dreigt een lullig waakvlammetje te worden….

Toch is dat vuur er nog steeds. Het zit dieper, onder die laag van controle en (faal)angst. Je voelt dat het anders mag, je wilt weten wie je bent en wat je kunt maar het is spannend om je plek in te nemen. Om jezelf te laten zien en horen en je hebt geen idee hoe je dat kunt doen. In je zoektocht ga je nog harder je best doen en nog harder werken, in de hoop meer rust te vinden maar in werkelijkheid maakt je hoofd nog meer overuren en blijf je rondjes lopen.

Er is een andere weg

Zachter. Puurder. Op jouw tempo. De weg naar jezelf (terug) vinden begint met zelfzorg en luisteren jouw lichaam. Dáár zit het antwoord. Door te vertragen zak je steeds meer in je lijf. Je leert voelen wat bij jou past en wat niet. Wat jouw grenzen zijn. Daar is tijd voor nodig.

Is dat spannend? Hell yeah. Want het betekent niet alleen dat je de controle gaat loslaten en open gaat staan voor wat er is maar ook dat je leert vertrouwen op jouw intuïtie. Het betekent ook dat je de verantwoordelijkheid gaat nemen voor je leven en de gevolgen van je keuzes accepteert. Kortom: dat je op eigen benen gaat staan.

Dat vraagt moed

En ja: dat is spannend maar het opent ook de deur naar een meer authentiek, vreugdevol leven waarin je stevig op je voeten staat en vrij bent om te zijn wie je echt bent. Kortom: weer kunt spelen!

de kracht van coaching voor kinderen metJANNE
Niet praten maar ervaren

Waarschijnlijk heb je al genoeg gepraat en gelezen. Ik kijk met je mee en ga naast je staan. Uitgangspunt vormt datgene waar jij naartoe wilt. Nieuwsgierig. Onderzoekend. Samen ontwikkelen we inzicht en overzicht. En kijken we wat er op dat moment nodig is.

Zo werken we stap voor stap verder zodat je jouw eigen kracht, mogelijkheden en grenzen gaat ontdekken. Soms door te vertragen en de stilte op te zoeken. Soms door juist actief dingen te doen. Op jouw tempo. Op jouw manier. Zodat je zelfbewustzijn steeds groter wordt, de verandering blijvend is en je steeds meer op je eigen benen gaat staan.

Zo leer en ervaar je…
  • hoe waardevol je bent, zonder daar iets voor te moeten doen;
  • dat je lijf een kompas is waarop je kunt vertrouwen;
  • wat jij nodig hebt om om in balans te blijven;
  • wat jouw grenzen zijn;
  • hoe jij je kunt uiten met respect voor de ander.
Spanningis wie je denkt te moeten zijn, ontspanning is wie je bent.
De weg hier naartoe is dus voor iedereen anders

Alles is maatwerk. Ik werk lichaams- en ervaringsgericht zodat je kunt ervaren wat werkt voor jou en wat niet. Zodat je zelf de regie kunt pakken en de verandering blijvend is. Ik bied verschillende mogelijkheden: sessies, ontspanningsessies, vuurceremonie e.d. En nee, niet alles is serieus want in plezier zitten de mooiste openingen.

Het makkelijkste is om simpelweg contact op te nemen met jouw vraag. Als het klikt maken we een afspraak voor een ontdekgesprek. Vaak levert dit gesprek al mooie inzichten op en soms is het zelfs al genoeg om verder te kunnen.

Zo niet, dan kijken we verder.

maak een afspraak

Help-circled Help-circled

Antwoorden op veelgestelde vragen

Het is geschikt als je:
  • verlangt naar verandering en hier ook iets voor wilt doen;
  • als je het zat bent te pushen en te pleasen;
  • bereidt bent te vertragen, verdiepen en verbinden;
  • meer verbinding wilt met je lijf;
  • open staat voor lichaamswerk, meditatie, sjamanistische technieken en rituelen;
  • houdt van korte lijntjes en persoonlijke begeleiding.
Het is niet geschikt als je:
  • houdt van vaste methodieken en stappenplannen;
  • alles wilt blijven begrijpen en verklaren;
  • een kant-en-klare oplossing zoekt;
  • geen tijd hebt of wilt maken;
  • liever lui bent dan moe;
  • weerstand voelt tegen meditatie, sjamanisme, lichaams- & systemisch werk
  • niet bereid bent de diepte in te gaan.
Ja. Let wel:
  • Als je jonger bent dan 14 jaar, werk ik alleen samen met het kind én de ouders.
  • Ben je 14 jaar of ouder dan kunnen we ook samen aan de slag. Je ouders betrek ik er overigens wel bij.
  • Ben je ouder dan 16 jaar dan werken we samen.
  • Een ontdekgesprek (intake/ oriëntatie) duurt ongeveer 1 1/2 uur tot 2 uur: EUR 80,- (incl BTW)
  • Vervolgsessies zijn EUR 80,- (incl BTW)
Ook goed om te weten:
  • Een betalingsregeling is altijd mogelijk
  • Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden afgezegd en/of verplaatst
kennismaken coaching metJANNE - Marianne Pigmans

De stap om hulp te vragen kan ontzettend spannend zijn. Je kunt altijd vrijblijvend (gratis) contact met mij opnemen Er is veel mogelijk en ik denk graag met je mee.

Neem contact op